Bolidt Vitality 2018

  • Bolidt Vitality header

    Bolidt Vitaal Plan

Bolidt Vitaal Plan

Bij vitaliteit denken we vaak aan sporten en gezond eten, maar vitaliteit op de werkvloer gaat veel verder dan dat. Het gaat over de juiste houding achter je bureau of machine, omgaan met stress, variatie in het werk, maar ook goed slapen. De werkgever speelt daarbij een belangrijke rol. Door werknemers op de hoogte te brengen van de risico's, stukje bewustwording te creëren en te enthousiasmeren werk je met elkaar aan vitaliteit. Kleine veranderingen maken al een groot verschil. Denk aan staand vergaderen en/of werkoverleg, Zorg voor variatie in je werk en loop eens naar een collega ipv te mailen. Pak een stuk fruit en neem een lekkere salade tijdens de lunch.

Bolidt Vitality 3.0

Het Bolidt Vitaal Plan wordt sinds 2014 enthousiast toegepast. Sinds vorig jaar is niet alleen de fitnessruimte onderdeel hiervan, ook buitenactiviteiten hebben hun intrede gedaan zoals running, cycling en funsporten. In 2018 zal dit doorgezet worden met een aantal upgrades. Het doel blijft om het vitaliteitsprogramma van Bolidt als een katalysator te laten dienen in het verbeteren van een ieders persoonlijke fitheid, inzet en succes. Bolidt Vitality 3.0 geeft aanbod in de vitaliteitsthema’s beweging, voeding, herstel en coaching. Wij behouden daarin mede de coachende begeleiding van Fitmasters. Maar bovenal draait het om je eigen inzet en de inbreng die je geeft aan het plan. Gezonde en fitte werknemers zitten namelijk lekkerder in hun vel, zijn langer inzetbaar en presteren beter. Kortom: ze zijn duurzaam inzetbaar.
Niet voor niets is Bolidt het Vitaalste Bedrijf Zuid-Holland van 2016!

Bolidt Running Team
Iedere week op woensdag van 17.30 tot 18.30 uur wordt er een uitdagende loop- en conditietraining aangeboden door Mathijs van Fitmasters. Doel van deze training is het verbeteren van de looptechniek en uithoudingsvermogen, al dan niet in aanloop naar een hardloopevenement.
Op dinsdag en donderdag lopen er een aantal op eigen gelegenheid, ook zij starten om 17.30 uur. Sluit je gerust aan bij deze groep!

Bolidt Cycling Team
Periodiek zal er een fietsclinic worden aangeboden. Locatie, duur en inhoud kunnen per keer verschillen en zijn ondersteunend aan de huidige cycling club. In de zomertijd zullen er op dinsdag- en woensdagavond trainingen zijn van 17.30 uur tot 19.30; individueel, met elkaar en evtl. met Fitmasters.

Bolidt Funsporten
Bolidt en haar medewerkers zijn niet alleen vitaal in hun werk en sport maar ook in allerlei takken van competities en funsporten. Wat te denken van enthousiaste rondjes squash, tennis, schaatsen, roeien, voetbal, trefbal of bowlen? Ook hiervan zijn een aantal fundata meegenomen in de Jaarkalender.

Bolidt Mind Vitality
In 2018 zal de Mind Vitality geïntroduceerd worden. Zoals de Knowingo app waarmee je je kennis over Bolidt in al haar facetten kunt testen en uitbreiden. Denk aan nieuwkomers die zo hun basiskennis over Bolidt kunnen leren in een multiple choice omgeving. Of schaken met je collega’s tijdens de lunch, of je hoofd leeg maken tijdens lunchwandelingen, of …..

Jaarkalender 2018

Voor 2018 is een Jaarkalender opgesteld waarin alle sportactiviteiten zijn opgenomen. Per maand zullen de events nader gecommuniceerd worden. Data zijn onder voorbehoud, afhankelijk van animo en beschikbaarheid.

Aanmelden
Voor alles geldt dat je je aan dient te melden om te kunnen deelnemen aan dit uitgebreide programma. Het aanmelden kan per event verschillen, check de website voor de meest up-to-date informatie. De Fitmaster trainingsuren zijn te boeken via de app Bolidt Vitality, die te downloaden is via de Appstore.
Ook staat vermeld  wat je zelf dient te bekostigen en waar je op kunt rekenen qua ontzorging door Bolidt. Bij twijfel kan je dit altijd navragen bij Ingrid. 

 

DATUM

 

activiteit

locatie

 AANMELDEN

 
           
           
Februari Donderdag 22 februari Bowlen Zwijndrecht informatie 22 februari of 7 maart, 
meeste stemmen gelden!
  of woensdag 7 maart         
           
Maart Zondag 25 maart Omloop van Zandvoort Zandvoort aanmelden  Omloopvanzandvoort
           
  Dinsdag 27 maart Squash  Ridderkerk aanmelden  
           
April Zondag 8 april Marathon Rotterdam Rotterdam informatie NNmarathonrotterdam
           
  Zaterdag 14 april Amstel Gold Race Valkenburg aan de Geul aanmelden Amstelgoldrace
           
Mei Zondag 27 mei Classico Giro Utrecht Utrecht aanmelden Classicogiro
           
Juni Dinsdag 12 juni Skeeleren Alblasserwaard aanmelden  
           
  Donderdag 21 juni Inner Circle Run Hendrik-Ido-Ambacht aanmelden Innercirclerun 
           
  Zondag 24 juni, start 14.00 uur Unltd Swim Overschie zwemtocht Oud Overschie aanmelden Unltd Swim Overschie
           
Augustus Woensdag 29 augustus t/m zondag 2 september Beklimming Mont Ventoux 
Bolidt Cycling Team
Mont Ventoux, Frankrijk aanmelden  
           
September Zaterdag 1 september Swim to fight Cancer Dordrecht aanmelden Swimtofightcancer
           
  Zaterdag 22 september Fietstocht Bureau Bouwtechniek Ardennen aanmelden  
           
Oktober Zondag 7 oktober Singelloop Breda informatie Bredasesingelloop
           
November ntb data Freerunner clinic Hendrik-Ido-Ambacht aanmelden  
           
December Zondag 9 december Bruggenloop Rotterdam aanmelden Bruggenloop
           

Fitmasters

Wil je naast het Bolidt Vitality 3.0 plan meer investeren in je fitheid en vitaliteit, dan bestaat er de mogelijkheid om diensten in te kopen uit de menukaart van Fitmasters; met een breed aanbod op het gebied van een individuele fitcheck, begeleiding, training, voedings- en fitheidsadvies en eventueel fysiobehandelingen. Deze kosten zijn voor eigen rekening.
Ook zullen er in samenspraak met Fitmasters diverse vitaallunches in combinatie met workshops, presentaties of voordrachten georganiseerd worden. Een aantal externe (bekende) sprekers op het gebied van profsport zullen hiervoor uitgenodigd worden.

Kleding

 

Het is mogelijk Bolidt kleding aan te schaffen indien voorradig. Dit geldt voor cycling, running en accessoires.
Hieronder vind je een lijst van wat er aan te schaffen valt.
- Fietsbroek, kort
- Fietsshirt, korte mouw
- Fietshandschoenen
- Bidon
- Hardloopshirt, korte mouw
- Bandana/buff

Bolidt Cycling Team kleding

Bolidt Vitality app

De app Bolidt Vitality is te downloaden in de Appstore, zowel voor Apple als Android toestellen. De app is alleen te gebruiken door medewerkers met een login, aan te vragen bij cindy@fitmasters.eu. Geef hier dan direct het volgende op: je naam, emailadres (waarmee je extern kunt mailen dus wellicht privé!), leeftijd en gewicht. Cindy stuurt je de info toe.

De naam Bolidt Vitality van de app staat voor verschillende aspecten en is breed opgezet. Zoals workouts, sportevents, voedingsadvies, lifestyle. In de app kunnen jullie je aanmelden voor sportactiviteiten, resultaten ingeven, je doelen bijhouden, zelf oefeningen of een workout opstarten en advies krijgen. De app is niet openbaar. Binnen de app kun je geen gegevens van collega’s inzien of opvragen.

Indien je je hebt aangemeld voor de app maar er geen gebruik van maakt of niet van plan bent dat te doen, geef dit dan aan bij Ingrid de Bode. Er worden per gebruiker nl. abonnementskosten gemaakt per maand en zo voorkomen we ‘lege’ abonnementen.

Foto's



Bolidt Het vitaalste bedrijf van Zuid Holland

Hoge scores voor visie op gezondheid en vitaliteit

Bolidt Vitality in de media

  

Bolidt Vitality krantenartikelen

Er zijn verschillende artikelen in de media verschenen over Bolidt Vitality.
Klik op onderstaande titels om het hele krantenartikel te lezen.

-  Fitte werknemers zorgen voor een blije werkgever
-  Vitale bedrijven trekken de aandacht van jong talent
-  Kunststofvloeren bedacht in de appelschuur
-  Bolidt geeft boost aan vitaliteit



Vragen, ideeën of wensen?

Bel of mail gerust naar Ingrid de Bode of Susanne Versteeg

Laatste nieuws & inspiratie

Get inspired, read about the latest innovations and keep your creativity up to date.

BOLIDT BOOSTER

CONTACT INFORMATIE

Bolidt Kunststoftoepassing B.V.

Routebeschrijving

Postadres

Postbus 131
3340 AC Hendrik-Ido-Ambacht
Nederland

Bezoekadres

Bolidt Innovation Center
Noordeinde 2
Hendrik-Ido-Ambacht
3341 LW Nederland

TEL +31 (0)78 684 54 44
EMAIL website@bolidt.nl